Uppdatering oktoberutmaning!


80,3/50 km ska promenaras/springas/cyklas/simmas.
6/10 träningspass ska utföras.
1/2 yoga/meditations/avslappnings-pass ska utföras.
5/20 minuter sammanlagt i plankan. (1,5/10 min på tårna).
70/200 armhävningar, på knä eller tå.
100/200 situps.
120/200 knäböj.
25/200 höftlyft.
2010-10-17 @ 15:03:24 Vardag Permalink

Kommentarer
Postat av: Anna - min viktresa med Xtravaganza

Det ser ju riktigt bra ut! :)

2010-10-18 @ 11:33:01
URL: http://annaburman.blogspot.com/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0