Ytterligare en dag passerad
Godkväll!
ytterligare en dag har passerat sig i princip obemärkt förbi. :O Jag har varit hos en klasskompis och pluggat lite, åkt buss och cyklat cirka 1,5 mil idag. Jag har även varit och klämt och kännt på den nya telefon som jag tänkt köpa efter jul. Min gamla w910i är snart passerad efter cirka 3 år i min ägo. Den gör lite som den känner för, skickar ibland inte iväg sms, stänger av sig själv m.m.
Ett träningspass till har jag också hunnit med. Så nu är vi uppe i
51.5/50 km ska promenaras/springas/cyklas/simmas.
4/10 träningspass ska utföras.
0/2 yoga/meditations/avslappnings-pass ska utföras.
4/20 minuter sammanlagt i plankan. (1/10 min på tårna).
55/200 armhävningar, på knä eller tå.
90/200 situps.
100/200 knäböj.
20/200 höftlyft.
Jag är fett nöjd med den prestationen.
ytterligare en dag har passerat sig i princip obemärkt förbi. :O Jag har varit hos en klasskompis och pluggat lite, åkt buss och cyklat cirka 1,5 mil idag. Jag har även varit och klämt och kännt på den nya telefon som jag tänkt köpa efter jul. Min gamla w910i är snart passerad efter cirka 3 år i min ägo. Den gör lite som den känner för, skickar ibland inte iväg sms, stänger av sig själv m.m.
Ett träningspass till har jag också hunnit med. Så nu är vi uppe i
51.5/50 km ska promenaras/springas/cyklas/simmas.
4/10 träningspass ska utföras.
0/2 yoga/meditations/avslappnings-pass ska utföras.
4/20 minuter sammanlagt i plankan. (1/10 min på tårna).
55/200 armhävningar, på knä eller tå.
90/200 situps.
100/200 knäböj.
20/200 höftlyft.
Jag är fett nöjd med den prestationen.
Kommentarer
Postat av: Millah
Hej... Allt bra?
Är du tävlingsintresserad?
Jag har igång massa tävlingar nu
& det kommer in nya titt som tätt.
Var gärna med och tävla =)
--> http://millahoman.blogg.se/2009/august/tavlingar.html
Är du int intresserad så ber jag så hemskt mycket om ursäkt..
Ta hand om dig =) Kramar // Millah
Trackback
